Es gibt heute zwar keinen Bericht über einen weiteren Marathonlauf, aber trotzdem für mich wieder ein kleines Erfolgserlebnis nach meiner Knieverletzung.
Gestern wollte ich wieder, wie an den vergangenen Tagen, einen Lauf über 10 bis 12 Kilometer absolvieren, um mich wieder auf einen bevorstehenden Marathonlauf vorzubereiten.
Da ich in den letzten Tagen gesundheitlich etwas angeschlagen war, war auch nicht mehr als eine Stunde Laufen pro Tag drin.
Also bin ich in gemütlichem Tempo zu meiner Trainingseinheit wie gewohnt aufgebrochen. Aber schon nach kurzer Zeit merkte ich, heute geht mehr!
Nach 10 Kilometern entschloss ich mich, zumindest 15 Kilometer zu laufen.
Nach 15 Kilometern wusste ich, es wird auf alle Fälle die Halbmarathondistanz. Ich habe recht behalten! Für mein Gefühl wäre heute die Marathondistanz am Programm gestanden, aber ohne Getränke ( ich hatte jetzt schon tierischen Durst ) und all den anderen Vorbereitungen für eine Lauf über die Marathondistanz, hätte ich es nie geschafft.
Trotzdem war es auf meinem Weg zurück nach meiner Verletzung wieder sehr motivierend. Leider hatte ich keine Kamera dabei, um wieder ein paar Fotos online zu stellen, aber auf meinen GPS-Aufzeichnungen könnt Ihr wie gewohnt meine Route nachverfolgen; Los ging es von zu Hause nach Ober- und Untereching, runter zum Trepplweg bis nach Oberndorf. Von hier hinauf nach Ziegelhaiden, Loipferding, Jauchsdorf bis nach Obereching und schliesslich wieder zurück nach Vollern. Heute insgesammt 21,5 Kilometer.
Bis bald und ich hoffe, dann wieder mit einer Meldung vom nächsten Marathonlauf! Bis dahin wünsche ich Euch alles Liebe, Euer Rudi!
