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Projekt Abschluss Lauf 24.12.2011

Haselburg Runde und Kohlern 31.10.-1.11.2011

Rund um Oberndorf Halbmarathon 27.10.2011

Tittmoning retour - die Hitzeschlacht 09.07.2011

Lazise-Garda-Peschiera und zurück 02.07.2011

Vollern - Tittmoning - Laufen 27.06.2011

Rund um den Abtsdorfer See 11.06.2011

Kein schöner Lauf 06.06.2011

Vollern - Tittmoning und zurück 29.05.2011

Helga und Toni`s Ritterburg Lauf 21.05.2011

AMREF Marathon Salzburg 15.05.2011

Vollern-Tittmoning-Laufen/die Suche 05.05.2011

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Der heutige AMREF Marathon in Salzburg war mein 21. Lauf. Der heutige Marathon würde auch unter der Bezeichnung " Salzburger Wasserspiele Marathon" durchgehen. Bereits um 7.30 Uhr versammelten wir uns, das heisst, ich mit Mena und allen knapp 130 Läufern des Roten Kreuzes am Rot Kreuz Parkplatz am Franz Josefs Kai. Hier fand die Startnummernausgabe in super geheizten Zelten statt. Auch für ein Läuferfrühstück war gesorgt. Dann ging's Punkt 8.00 Uhr zum Interviewtermin mit "salzburg24", die ein kurzes Interview mit der der Kamera aufgezeichnet haben. Der Beitrag sollte morgen Montag bei "salzburg24" online gehen. ( Mehr gibt`s, wenn ich genauere Informationen habe. ) Um Punkt 9.00 Uhr fiel dann der Startschuss zum 8. Salzburger AMREF Marathon. Natürlich bei Regen! Der Salzburg Marathon ist ein Rundkurs, bei dem 2 Runden absolviert werden müssen. Nach der ersten Runde klinkte sich Mena mit Ihrem neuen Fahrrad, das Sie erst gestern bekommen hatte, ein. Natürlich immer noch bei Regen! Nun ging es gemeinsam noch einmal über die zweiten 21,1 Kilometer. Bei abwechselnd mehr oder weniger heftigen Regenschauern erreichten wir beide das Ziel knapp nach 13.00 Uhr. Anschliessend freute ich mich schon auf die heisse Dusche. Danach spazierten wir noch ins STERNBRÄU, wo sich alle Läufer vom Roten Kreuz Salzburg noch auf einen gemütliche Marathon Ausklang eingefunden hatten. War wieder eine gelungene Marathonveranstaltung in Salzburg. Also dann bis nächste Woche, Rudi!